U osnovi, svi znaju da je zdrav ritam sna neophodan za njihovo zdravlje. Svako ko spava predugo svaki dan ili ide na spavanje prekasno će poremetiti sopstveni biološki ritam (ritam spavanja), što zauzvrat ima bezbroj nedostataka. ...

Moć našeg vlastitog uma je neograničena. Čineći to, možemo stvoriti nove okolnosti zbog našeg duhovnog prisustva i voditi život koji u potpunosti odgovara našim vlastitim idejama. Ali često sami sebe blokiramo i ograničavamo svoje ...

Dovoljan i, iznad svega, miran san je nešto što je neophodno za vaše zdravlje. Stoga je izuzetno važno da u današnjem svijetu koji se brzo kreće osiguramo određenu ravnotežu i svom tijelu damo dovoljno sna. U ovom kontekstu, nedostatak sna takođe nosi nezanemarljive rizike i može imati veoma negativan uticaj na naš sopstveni um/telo/duhovni sistem na duge staze. ...

Stanje frekvencije osobe je presudno za njeno fizičko i psihičko blagostanje, a čak odražava i njegovo trenutno mentalno stanje. Što je učestalost našeg sopstvenog stanja svesti veća, to obično pozitivnije utiče na naš organizam. Suprotno tome, niska frekvencija vibracija ima veoma trajan uticaj na naše telo. Naš vlastiti energetski tok je sve više blokiran i naši organi više ne mogu biti adekvatno opskrbljeni odgovarajućom životnom energijom (Prana/Kundalini/Orgon/Eter/Qi itd.). Kao rezultat, to pogoduje razvoju bolesti i mi ljudi se jednostavno osjećamo sve više neuravnoteženo. Na kraju krajeva, postoji bezbroj faktora u tom pogledu koji smanjuju našu vlastitu frekvenciju, glavni faktor bi bio negativan misaoni spektar, na primjer.   ...