Do sada bi većina ljudi trebala znati da odlazak u šetnju ili boravak u prirodi može imati vrlo pozitivan učinak na vaš duh. U tom kontekstu, veliki broj istraživača je već otkrio da svakodnevna putovanja kroz naše šume mogu imati vrlo pozitivan učinak na srce, naš imunološki sistem i, prije svega, našu psihu. Osim što to također jača našu povezanost s prirodom + čini nas malo osjetljivijima, ljudi koji su svakodnevno u šumama (ili planinama, jezerima itd.) mnogo su uravnoteženiji i mnogo bolje se nose sa stresnim situacijama.

Idite u šumu svaki dan

Što se mene lično tiče, uvek sam voleo da budem u prirodi. Naše mjesto stanovanja graniči sa malom šumom, u kojoj sam provodio dosta vremena u djetinjstvu, a dijelom iu mladosti. Nekako sam odrastao uz prirodu. Međutim, kako sam stario, to je splasnulo i sve sam manje vremena provodio u prirodi. Tada sam bio mnogo više zauzet drugim stvarima ili sam prolazio kroz pubertet i fokusirao sam se na stvari koje su sa današnje tačke gledišta beznačajne. Ipak, čak i u ovoj fazi svog života uvijek sam osjećao zov prirode i još uvijek sam osjećao da je privlači na određeni način, čak iako sam jedva ostao u njoj od tada pa nadalje. U nekom trenutku se to ponovo promijenilo i počeo sam više vremena provoditi u prirodi. Tako sam ponovo otkrio svoje unutrašnje dete na početku svoje duhovne promene i često odlazio u okolne šume, gradio pećine, pravio male logorske vatre i uživao u tišini i spokoju prirode. Naravno da to nisam radio svaki dan, nego s vremena na vrijeme. Ali ovo se naglo promenilo već nedelju dana i od tada sam svaki dan u šumi. Sve je počelo činjenicom da sam trčao svaki dan prije otprilike 1-2 sedmice.

Kretanje je bitan aspekt kada je u pitanju jačanje vlastitog uma. U konačnici, slijedi se i univerzalni princip ritma i vibracije + na taj način ostvarujemo napredne aspekte života..!!  

Ovo sam uradio samo da bih ojačao sopstveni duh i da bih se generalno osećao bolje, da bih postao psihički stabilniji i uravnoteženiji. Nekako se cijela stvar pomaknula i dnevni džog je postao svakodnevni boravak u prirodi ili šumi.

ojačati svoj duh

Zajedno sa devojkom, jednom sa dobrim prijateljem u trojci, išao sam u šumu svaki dan po nekoliko sati, tu svaki put naložio malu vatru i iznova se zaljubio u prirodu. Što se toga tiče, sada sam ponovo iskusio da jedva da ima prijatnijeg od svakodnevnog boravka u prirodi, pogotovo u šumama. Svjež zrak, svi prirodni čulni utisci, bezbroj divnih zvučnih zvukova životinja, sve je to jednostavno inspirisalo moj vlastiti duh i bilo melem za moju dušu. U tom kontekstu, prošle godine smo započeli i izgradnju malog skloništa u šumi u udaljenom dijelu naše šume. Sada smo nastavili sa radom i dodatno proširili ovo sklonište. Na sredini ovog trga napravili smo i malu logorsku vatru i od tada i mi uživamo u ljepoti vatre. Na kraju krajeva, i to je nešto što se negdje izgubilo u današnjem svijetu, ljubav prema prirodi i 5 elemenata. Zemlja, Vatra, Voda, Vazduh i Eter (Energija – Duh – Svest, prostor u kome se sve dešava, nastaje i napreduje), u svim ovim elementima možemo videti lepotu, crpiti snagu iz njih i veoma smo u kontaktu sa osećajem ovih prirodne sile. Pijenje čiste izvorske vode/vode sa energijom ili čak plivanje u jezerima/morima inspiriše našu vezu sa elementom vode, boravak u prirodi, šumama ili čak na planinama zauzvrat jača našu vezu sa elementima zemlja + vazduh (disanje svežeg vazduha, boravak u šumi, uživanje u cijeloj igri boja, jednostavno biti dijete i interakcija sa zemljom/štapovima/drvećima itd.), paljenje logorske vatre + gledanje fascinirano ovom snagom satima (ili, na primjer, kupanje na suncu) , pokazuje nam na određeni način našu ljubav prema elementu vatre i duhovnosti, to svjesno bavljenje vlastitim duhom, to razumijevanje vlastitog iskonskog tla + prepoznavanje božanskog u svemu što postoji, zauzvrat pojačava našu vezu sa element "eter".

Od prošle sedmice sam tek postao svjestan koliko naša ljubav prema 5 elemenata može biti važna i, prije svega, koliku snagu ti elementi mogu dati nama ljudima..!!

Negdje je stoga i vrlo zdravo i prirodno ponovno rasplamsati vlastitu "ljubav prema elementima". U osnovi, 5 elemenata su također nešto što fascinira svakoga ili ih čak stavlja u uravnoteženije stanje svijesti. Na primjer, kada vani padne mrak i zapalite malu logorsku vatru i sjedite i samo gledate u vatru, uvjeravam vas da bi skoro svako uživao/cijenio prisustvo vatre, da bi neko od njih bio fasciniran uz topli plamen umjesto da vam jednostavno dosadi. Konačno, meni lično (naravno i mojoj devojci) poslednjih nekoliko dana u prirodi bilo je veoma pronicljivo i definitivno više ne želimo da propustimo boravak u prirodi. To je postao naš svakodnevni ritual i sada znamo koliko osnažujući efekti prirodnog okruženja/uslova mogu biti. U tom smislu ostanite zdravi, sretni i živite život u harmoniji.