U trećem članku mog dnevnika detoksikacije (Dio 1 – Priprema, 2. dio – naporan dan), otkriću vam kako je prošao drugi dan moje detoksikacije/promjene ishrane. Dat ću vam vrlo detaljan uvid u svoj svakodnevni život i pokazati vam kako napredujem u detoksikaciji. Kao što je već spomenuto, moj cilj je da se oslobodim svih ovisnosti o kojima sam ovisan bezbroj godina. Današnje čovječanstvo živi u svijetu u kojem je trajno na različite načine potaknuto supstancama ovisnosti svih vrsta. Okruženi smo energetski gustom hranom, duhanom, kafom, alkoholom – drogama, lijekovima, brzom hranom i sve to dominira našim umom. Iz tog razloga sam odlučio da se odreknem svega toga kako bih na osnovu tog odricanja doveo do daljeg razvoja mog trenutnog stanja svijesti. Ostvarenje savršeno lucidnog stanja svesti.
Moj dnevnik detoksikacije
Dan 2 – Između kotleta i tofua
Drugi dan je od mene zahtijevao mnogo i uvijek sam bio na ivici da odustanem od cijele stvari. Uglavnom, dan je počeo bezazleno. U 4 ujutro otišao sam u krevet prethodne noći. Zapravo je bilo planirano da se moja djevojka te noći odveze do mene, dođe u 7 ujutro i onda ćemo zajedno spavati. Ali nisam se probudio zbog nedostatka sna, ignorisao zvonjavu i bezbroj poziva, zbog čega je moja devojka morala da čeka ispred vrata više od sat vremena. Međutim, u jednom trenutku se to primijetilo i izbačen sam iz svojih snova. Ostali smo budni do 1 sata ujutro dok nismo oboje konačno zaspali. U 2 sat sišli smo na ručak. Moja zavisnička žudnja je odmah pokrenuta masovno jer je moja majka pravila kotlete sa krompirom i prokulom. Miris me je izludio i bilo mi je izuzetno teško odoljeti. Na kraju sam uspjela da me ne zavede i napravila sam sebi porciju ovsene kaše sa ovsenim mlijekom, jabukom i cimetom. Na moje iznenađenje, ova kombinacija je bila ukusna, a nakon toga sam bio sretan što sam bio hrabar i nisam pojeo kotlet. Poslije smo malo odspavali.
Popodne sam osetio jak osećaj padavina, posledice povlačenja..!!
Nakon spavanja sam si napravio malu porciju prokulica + krompir, pojeo narandžu i skuvao sebi čaj od koprive. Sve je išlo kako treba, ali nakon nekoliko sati odjednom sam postao izuzetno slab. Stigao me je osjećaj potištenosti i osjećao sam se izuzetno loše, iscrpljeno i osjećao sam posljedice povlačenja. Poželeo sam svu nezdravu hranu, kafu, cigarete, energetska pića i spremao se da zaustavim detoksikaciju.
Iako je drugi dan bio izuzetno težak, ipak sam ga uspješno završila i na kraju bila sretna što nisam prekinula detoksikaciju!!
Na kraju sam ipak preživio ovu fazu iscrpljenosti i ponovo se osposobio. Kao rezultat toga, sišao sam dole i napravio sebi tofu sa lukom, vlascem, prženim orasima, belim lukom, morskom solju i kurkumom. Ujedno sam sebi skuhala čaj od kamilice i tako uspješno nastavila detoksikaciju. Zatim smo snimali video do kasno u noć, završivši težak dan koji je, na moje iznenađenje, na kraju bio vrlo uspješan.
