Superhrana je već neko vrijeme u modi. Sve više ljudi ih uzima i poboljšava svoje mentalno stanje. Superhrana je izuzetna hrana i za to postoje razlozi. S jedne strane, superhrana je hrana/dodatak prehrani koji sadrži posebno visoku koncentraciju nutrijenata (vitamina, minerala, elemenata u tragovima, raznih fitokemikalija, antioksidansa i aminokiselina). U osnovi, to su bombe vitalnih supstanci koje se ne mogu naći nigdje drugdje u prirodi. ...

Spirulina (zeleno zlato iz jezera) je superhrana bogata vitalnim supstancama koja sadrži čitavo bogatstvo različitih, visokokvalitetnih nutrijenata. Drevna alga se uglavnom nalazi u jako alkalnim vodama i od pamtivijeka je popularna u širokom spektru kultura zbog svojih učinaka na zdravlje. Čak su i Asteci koristili spirulinu u to vrijeme i dobijali sirovinu iz jezera Texcoco u Meksiku. Dugo vremena ...

Kurkuma ili žuti đumbir, poznat i kao indijski šafran, je začin koji se dobija iz korena biljke kurkuma. Začin izvorno dolazi iz jugoistočne Azije, ali se sada uzgaja i u Indiji i Južnoj Americi. Zbog svojih 600 moćnih ljekovitih supstanci, za začin se kaže da ima bezbroj ljekovitih učinaka i stoga se kurkuma često koristi u naturopatiji. ...

Sve više ljudi trenutno koristi superhranu i to je dobra stvar! Naša planeta Gaia ima fascinantnu i živahnu prirodu. Mnoge ljekovite biljke i blagotvorno bilje zaboravljene su stoljećima, ali se situacija trenutno ponovo mijenja i trend je sve više prema zdravom načinu života i prirodnoj ishrani. Ali šta su zapravo superhrana i da li su nam zaista potrebne? Kako je dozvoljena samo superhrana ...